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みるくとごま太のいとこ。家族がみんな海外でお仕事していて出産が不安なので、骨本家で出産したいと思っている。 生まれた赤ちゃんの名前は「えびた」。元気な男の子。 |
骨本あさり・えびた
あさりは妊婦にピッタリの食材
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(日本食品標準成分表2010) |
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日本人と馴染みが深く、日常の食卓にものぼることの多いあさり。タンバク質や脂質が少ない上に、貧血と関係の深い鉄分やビタミンB12が多く含まれているため、女性、特に妊産婦さんにはオススメしたい食材です。 あさりが海をキレイにする能力はとても高く、一説には20匹のあさりは10時間でドラム缶1本分の海水をろ過してしまうそうです。アサリに多く含まれているタウリンには血液をサラサラにする効果があると言われており、食べても体をキレイにしてくれます。 |
